بسیاری از مشکلات زانو ممکن است بدون نیاز به پیگیری و با کمی استراحت رفع شوند ولی برخی دیگر درصورت…
احساس بی ثباتی، ناپایداری و خالی شدن زانو از جمله مشکلات رایجی است که هم در زنان و هم مردان…
درد زانو یک مشکل رایج در بین انسانها از جمله در سنین بالای 50 سال استو دلایل مختلفی می‌تواند داشته‌باشد،…
مفصل زانو به عنوان بزرگترین مفصل بدن شناخته شده و بخش زیادی از وزن بدن را در هنگام ایستادن و…
بازسازی رباط پاتلافمورال چگونه انجام میشود؟ رباط پاتلافمورال بخشی از شبکه‌ی پیچیده‌ی بافتی است که مسئول پایداری ساختار زانو با…
يكى از دلايلى كه افراد به متخصص ارتوپدى مراجعه مى كنند احساس درد در پشت كشكك زانو است. درد كشكك…
عضلات چهار سر ران موجب صاف شدن مفصل زانو از حالت خمیده می‌شوند. این عضلات از چهار عضله‌ی جداگانه تشکیل شده‌اند که…
تحقیقات علمی نشان داده است که ورزش کردن فواید زیادی برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو دارد. اما بسیاری از افرادی که…
نرمش و تمرین کردن یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی زانو است. در ادامه با ما باشید…